top of page
ELINA SURAKKA
Vaihdevuosi workshop By Tiia Kotkas
la 10.10.
|Suutarinmäki 11
Rauhallinen joogaharjoitus, luento, keskustelua ja loppurentoutus. Luennossa käsiteltäviä aiheita: Hormonit, psyyke, tauot / palautuminen, liikunta, ruokavalio Lisätiedot ja ilmoittutuminen: tiia@kotkas.dk Kööpenhaminassa toimiva joogaopettaja ja luennoitsija
PAIKKA JA AIKA
10.10.2026 klo 11.00 – 14.00
Suutarinmäki 11, Skomakarbacken 11, 10470 Raseborg, Finland
TIETOA TAPAHTUMASTA
“Vaihdevuodet vaikuttavat kaikkiin naisiin. Joillakin oireet ovat voimakkaampia,
toisilla lievempiä, mutta kaikki käyvät läpi pitkäaikaisen hormonaalisen prosessin,
joka muuttaa kehoa ja mieltä.
Luento antaa sinulle tietoa vaihdevuosista ja mahdollistaa kokemusten jakamista
muiden naisten kanssa.”
Luennossa käsiteltäviä aiheita:
bottom of page