Palvelut
KURSSIT
VOIMAA JALKOIHIN, PITUUTTA KYLKIIN!
La 21.3.
Klo 10-13
Hinta 40€
Työskentelemme jalkoja vahvistavien asanoiden parissa hakien vakautta ja tasapainoa.
Jalkojen työskentely ja aktivointi vaikuttaa myös lantioon ja rankaan.
Harjoitusten avulla tutkimme tätä vuorovaikutusta ja pyrimme tuomaan asanatyöskentelyyn keveyttä, tilaa ja vakautta.
Kiertoasanat puhdistavat kehoa tehostaen aineenvaihduntaa, ruoansulatusta ja verenkiertoa sisäelinten alueella.
Kierrot myös vapauttavat jännityksiä ja tekevät hyvää niska-hartiaseudun alueelle ja koko selälle.
Kehon puhdistuksen lisäksi kierroilla on mieltä kirkastava, rauhoittava ja tasapainottava vaikutus.
Kurssit sopivat kaikille.
Jokainen tekee harjoituksen itselleen ja omalla tasollaan:)
Ilmottautumiset ja lisätiedot:
elinasurakka@gmail.com
Kurssipaikka:
Suutarinmäen KotiSali
Suutarinmäki 11
Fiskars
Palvelut
KURSSIT
Kiertoasanat puhdistavat kehoa tehostaen aineenvaihduntaa, ruoansulatusta ja verenkiertoa sisäelinten alueella.
Kierrot myös vapauttavat jännityksiä ja tekevät hyvää niska-hartiaseudun alueelle ja koko selälle.
Kehon puhdistuksen lisäksi kierroilla on mieltä kirkastava, rauhoittava ja tasapainottava vaikutus.
Kurssit sopivat kaikille.
Jokainen tekee harjoituksen itselleen ja omalla tasollaan:)
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
elinasurakka@gmail.com
Kurssipaikka:
Suutarinmäen KotiSali
Suutarinmäki 11
Fiskars
elinasurakka@gmail.com / p. 044 356 3063 / elinasurakka.fi / facebook
© Elina Surakka 2017 / Photos by Taru Samola and Elina Surakka / Layout Kaviva Graphics / Developed by RD